Slingshot training uit de 'oude' doos

Deze clips zijn nog niet eerder gepubliceerd. Ze laten drie variaties zien in het gebruik van de Slingshot en hoe verder een zware press training werd gedaan in de oude loods 2. Deze opnames zijn van maart dit jaar. Go figure!

Ik kom tijdens de allerlaatste oefening nog even voor de camera laten zien dat m'n pec getweaked is....hehehe. Filmpjes van hele trainingen zijn nice, vooral dagen zoals deze. Door van elke oefening een set te zien krijg je bijna het idee er de hele training bij te zijn geweest. Als er interesse voor is wil ik het zelf ook wel eens doen. 180 close grip met axle is niet mis trouwens, jeukt het nog om na je dieet weer heavy pressing zoals dit te doen?

Het jeukt nu al....

Ziet er cool uit en zeker handig in de WSB template.

Zulke trainingsfilmpjes worden zeker gewaardeerd!!

Aangezien ik niet in de blogs van Loods2 kan reageren zeg ik het even hier:
Leuke filmpjes Bryan, bedankt!

No problem, ik vind het ook wel leuk om te doen. More to come, maar het zal wel bij de trainingen in de loods blijven. Anders wordt het me teveel gepruts . Je kunt me gewoon privéberichten sturen trouwens.